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モニター・ディスプレイの配置

更新日 ／ 編集 OFFICEMILL編集部

ラクスルのオフィス
OFFICEMILLが取材したラクスルのオフィス

モニター・ディスプレイの配置のイラスト

この記事のまとめ

  • 窓に対して、画面を横向きに置く
  • 画面の上の端は、目の高さか少し下にする
  • モニターアームを使うと、机の上を広く使える

この記事が扱う工程：家具・回線

モニター・ディスプレイの配置の立体図：モニター席・アーム・映り込み・配線

見やすい配置の基本

  • 画面と目の間に、十分な距離をとります。
  • 画面の上の端が、目の高さと同じか少し下になるようにします。
  • 窓を背にしたり正面にしたりせず、窓に対して横向きに置きます。映り込みとまぶしさを抑えられます。
  • 天井の照明が画面に映り込まない位置にします。

置き方の種類

置き方の種類：台に直接置く・安く、すぐ置ける・机の奥行きが必要／モニターアーム・高さと距離を調整できる。机の上が広くなる・天板の厚さや形で付けられないことがある／2画面を並べる・作業が多い職種に向く・首を左右に振らない配置にする

フリーアドレスの場合

  • どの席でも同じつなぎ方になるよう、ケーブル1本でつなげるモニターをそろえる方法があります。
  • 高さ調整できるアームを使うと、身長の違う人が座っても調整できます。

移転のときに決めること

  1. モニターを置く席の数を決めます。
  2. 机の奥行きと、アームを付けられる天板かを確かめます。
  3. 電源の数と位置を、配置図に書き込みます。
  4. 配線を机の下にまとめる部材をそろえます。

関連する記事

  • 机そのものの選び方は、オフィスデスクの選び方の記事で詳しく紹介しています。
  • 画面の明るさは、部屋の明るさに合わせて調整すると、目が疲れにくくなります。

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出典

  1. 厚生労働省「情報機器作業における労働衛生管理のためのガイドライン」
  2. コアスペック「モニターの高さは何cmが正解？」

写真：OFFICEMILL取材／イラスト：unDraw（MIT License）／図：iten.com編集部

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